Ayurveda Therapien

 Ayurveda Therapien und deren Behandlungsmethoden

 Ziele von Ayurveda


Das Ziel einer ayurveda Behandlung ist die Balance der drei Doshas Vata, Pita und Kapha wieder herzustellen. Um dies zu erreichen, wird der Körper während der Behandlung von Innen und von der Aussen gereinigt. Die Reinigung des Innern wird durch die Kräutermedizin und die Ernährung aktiviert. Die äussere Reinigung  mit  Massagen, Thermotherapien und der Umwelt.
Mit der Wiederherstellung der Balance dieser drei Doshas, werden Gesundheitsstörungen und Krankheiten verbessert und oft auch vollständig geheilt.
 

 

Die Ayurveda Behandlung werden in zwei Aspekte aufgeteilt:
 
 

Shodana Chikitsa 

Ist ein Prozess der inneren Körperreinigung. Der Körper und vor allem sein Immunsystem wird mit dieser Reinigung gestärkt, was dazu beiträgt, Krankheiten zu heilen oder abzuwehren. Das Ziel ist die Gesundheit des Körpers zu fördern und diesem Zustand bis ins hohe Alter beizubehalten.
 

Shamana Chikitsa

Behandeln der Ursache und der Symptome einer Krankheit und Verhinderung von Entstehung neuer Krankheiten.
Diese Behandlung besteht aus einer stufenweisen auf den Patienten abgestimmten Reinigungstherapie. Ayurveda hat mehr als Tausend Rezepte, die aus biologischen Kräutern und aus Mineralprodukten hergestelllt werden.

Die Reinigungstherapie Pancha-Karma erfolgt idealerweise in drei Stadien und dauert 10 bis 21 Tage. 

 

 Die drei Reinigungstadien sind;

  • Purva Karma Vorbehandlung der Reinigungstherapie, diese leitet die im Gewebe festsitzenden Gifte in die Hohlorgane.  
     
  • Pradhana Karma 5 spezielle Techniken der Reinigung
     
  • Paschath Karma (Nachbehandlung) - um den besseren Gesundheitszustand zu stabilisieren

ayurveda-therapie-Stirnguss

 
 
 
 

Rückenmassage

 
 
 

 

 
 
 
Blumenbad


Kombinationstherapien die bei einer Panchakarma-Behandlung eingesetzt werden

 Abhyanga Shareera
Ganzkörpermassage  

Abhyanga Shiro  Kopfmassage 

Meditation mit Yoga  

Akshitarpana  Augenbehandlung

Dekokt Kräutersud

Gesichtshautbehandlung

Kräuterbad

Kräuterdampfbad

Kräuterdampf-Inhalation

Nasya Karama Nasenbehandlung

Pinda Sweda Umschläge

Pizhichil Sarvangadhara Körper-Ölbad 

Rakhtha Mokshana Karma Reinigungstherapie

Oil Picho Oelwickel

Shirodhara Stirnguss

Shiro Vasti Oelbehandlung Kopf

Vamana Karma Erbrechen

Vereka Karma Darmentleerung

Vasti Karma sanfter Darmeinlauf 

Ernährung

 

 

ABHYANGA SHAREERA Ganzkörpermassage

Der ganze Körper wird mit erwärmten pflanzlichen Ölen mittels der Handflächen sanft und rhythmisch massiert. Die Abhyanga Massage wird zur Entspannung angewendet, gibt aber auch den Muskeln mehr Kraft und fördert die Durchblutung. Die regelmäßige Anwendung des Öls verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand, kräftigt die Muskeln und hilft bei Erschöpfung. Diese Massage wird auch bei Behandlungen von Krankheiten des Nervensystems angewendet.
 

 

Abhyanga Shiro Kopfmassage

Der Kopf wird mit erwärmten Kräuterölen massiert, so werden die Energiepunkte angeregt und harmonisiert. Je nach Zustand und Beschwerden des Patienten werden verschiedene Arten von Kräuterölen verwendet. Die Massage regt die Blutzirkulation an, verhindert und heilt Kopfschmerzen und Migräne. Sie stärkt auch die Haarwurzeln und hilft so erfolgreich gegen Haarverlust, vorzeitiges Ergrauen der Haare und fördert den Haarwuchs. Die Sehkraft wird gestärkt und die Gesichtshaut gereinigt. Hilfreich gegen Schlaflosigkeit, bei Stress und mentalen Erkrankungen, sowie bei Gesichtslähmung.

 

 

Akshitarpana  Augenbehandlung

Öle oder Fette werden in einem speziell angefertigten Behälter über dem Auge platziert. Die Behandlung verbessert die Sehkraft und stärkt die inneren und äußeren Augenmuskeln.
 

 

Dekokt  Abkochung

Mehr als 40 verschiedene getrocknete, und auch frische Zutaten (Rinde, Wurzeln, Samen, Blüten, etc.) können Bestandteil dieser Medizin sein, die in einem Tongefäss über längere Zeit gekocht werden. Dieser Sud wird nach den individuellen Bedürfnissen des Patienten jeden Tag frisch zubereitet.
 
 

Gesichtsbehandlung

Kräuterpasten und Dämpfe werden benutzt für die Reinigung und Nährung der Haut, um Falten zu glätten und zu mindern. (Akne und Hauterkrankungen im Gesicht)
 
  
Kräuterbad 

Der Sud ausgekochter Kräuterblätter und Wurzeln wird über den ganzen Körper gegossen. Die Wahl des Kräutersuds richtet sich nach den Beschwerden und dem Zustand des Patienten. 
 
 
Kräuterdampfbad

Kräuterblätter und Wurzeln werden gekocht. Der Körper wird diesen Kräuterdämpfen während der vorgeschriebenen Zeit ausgesetzt. Hilft besonders gut bei Übergewicht und Gelenksschmerzen.
 

 
Kräuterdampf Inhalation

Die Wahl der Kräuter richtet sich nach den Beschwerden des Patienten. Diese Inhalation wirkt nicht nur direkt auf die  Atmungswege sondern auch auf den ganzen Körper.
 


Nasya Karama  Nasenbehandlung

Medizinische Öle, Kräutersäfte, Pulver etc, werden in den Nasen-Rachen-Raum gebracht. Diese Behandlung hat sehr viel Erfolg gezeigt bei chronischer Nebenhöhlenentzündung, chronischen Kopfschmerzen, Migräne, Gesichtslähmung, verstopfter Nase, grauem Star und anderen Erkrankungen von Augen, Nase, Ohren, Mund und Kopf. 
 
 
Pinda Sweda Nawara Kizi Umschläge

Diese sanfte, tupfende  Ölmassage wird mit Hilfe von speziell angefertigten Leinenbeuteln verabreicht. Diese Beutel sind gefüllt mir Kräutern und werden in Oel getaucht. 
Indikationen: Genickstarre, Gliederschmerzen, chronische rheumatoide Arthritis, Gelenkserkrankungen, chronischer Gelenksrheumatismus, Osteo-Arthritis.
 
 
Pizhichil Sarvangadhara Körper-Ölbad

Das Einklopfen von lauwarmen medizinischen Ölen auf den gesamten Körper wird Pizhichil genannt. Diese Anwendung ist sehr hilfreich bei Lähmungen (Hemiplegia, Paraplegia), Multipler Sklerose (Frühstadium), Gesichtslähmung, Parkinson, Ischias, Spondylose und Osteo Arthritis.
 
 

Öl Pichio Wickel
 

Bei dieser Behandlung werden in erwärmtem Öl getränkte Tücher oder Watte auf die betroffenen Teile des Körpers aufgelegt. Die Behandlung wird bei Muskelschmerzen, Muskelsteife und Rheumatismus angewendet. 
 

 

Shirodhara Stirnguss
 

Bei dieser Anwendung wird dem Patienten kontinuierlich warmes medizinisches Öl auf die Stirn gegossen. Shirodhara dauert ½ -1 Stunde, die Wahl des Öls ist vom Zustand und der Art der Beschwerden des Patienten abhängig. Das gleichmässige Fliessen vom warmen Oel auf die Stirn bewirkt eine tiefe Entspannung. 
Shirodhara ist eine ausgezeichnete Therapie für die Behandlung von Krankheiten im Bereich von Kopf, Hals, Augen, Nase, Ohren, Rachen und Nervensystem. Es hilft auch bei chronischen Kopfschmerzen und Migräne, Schlaflosigkeit, mentalem Stress, Lähmungserscheinungen, Parkinson, cerebraler Atrophie und Tinnitus.
  

Shiro Vasti äusserer Oeleinlauf Kopf

Handwarme Kräuteröle werden durch eine spezielle lederne Trichterkappe auf den Kopf gegossen. Die Dauer der Anwendung und die Wahl der Öle richten sich nach den Beschwerden des Patienten. 
Indikationen: Gesichtslähmung, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Migräne und Stress.
 

Vamana Karma Reinigung mittels Erbrechen
 
Die toxischen Substanzen im Körper werden in den Magen gebracht und von dort mittels Erbrechen vom Körper endgültig entfernt. Bei Bedarf folgt auf diese "Vamana Karma"-Behandlung die innere Anwendung von Ghee (Achapeya) und ein Dampfbad. 
Diese Behandlung ist sehr wirksam bei Bronchialasthma, Bronchitis, Nebenhöhlenentzündung, Hautkrankheiten, Verdauungsstörungen.
 

 
Vereka Karma   Darmentleerung

Eine Methode der Reinigung, die den Körper durch Darmentleerung von Giftstoffen befreit, wird Vereka Karma genannt. 
Indikationen: Hämorrhoiden, Blähungen, Verstopfung, Verdauungsbeschwerden, Krankheiten des Verdauungstraktes, Gelbsucht, Magen-Darm-Entzündung, Hautkrankheiten.
 
 

Vasti Karma  Einlauf 

 
Spezielles Kräuteröl und Kräutersud werden rektal angewandt. 
Indikationen: Lähmungen, Arthritis, Ischias, chronische Verstopfung, Hämorrhoiden und Erkrankungen des Nervensystems.
 

 

 

AYURVEDA MAHLZEITEN  

 

Nach der ayurvedischen Wissenschaft ist die Ernährung ein ergänzender Bestandteil der ganzen Therapie. Eine spezielle Diät, in Übereinstimmung mit der ärztlichen Diagnose und der empfohlenen Behandlung, ist eine der wichtigsten Therapien des Ayurveda. Im Natur Lanka Resort gibt es speziell gesunde und wohlschmeckende Mahlzeiten mit frischen Kräutern aus dem eigenen Gewürzgarten. 

Die Küche ist eine unserer großen Stärken. Die Gerichte, die unsere Köche für Sie zubereiten, werden Sie täglich aufs neue überraschen. 
Auch eigene Wünsche werden gerne vom Koch berücksichtigt.

Es gibt kein Buffet die Malzeiten werden immer Individuell und frisch zubereitet und Serviert.

Ayurvedische Speisen und Getränke werden nach Geschmack klassifiziert - süß, sauer, salzig, scharf und bitter und diese haben auch ihrem Einfluss auf die Doshas (Körper-Energien). Ziel ist es, jeden Geschmack bei jeder Mahlzeit vertreten zu haben. Die richtige individuelle Kombination richtet sich nach der Therapie des einzelnen Gastes.

Zu jeder Mahlzeit werden Ihnen die Kräuter Elexiere, die Ihr Ayurveda-Arzt für Sie zusammengestellt hat, auf Ihrem Tisch bereit gestellt.

 

 

 

 

 



 
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Ayurveda Therapie das tägliche Kräuterbad
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 Heilkreäuter Massage

 
  
 
 
 
 
 
 
 

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 Am ende einer Panchakarma Kur bekommt man ein Blumenbad
 
 
 
 

 

 
 
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