Ayurveda
 

Authentisches Ayurveda basiert auf ein uraltes Wissen für ein gesundes langes Leben. Seine  Wurzeln reichen tief in die Geschichte bis zurück zu Geburt des Buddhismus. Ayurveda benutzt ausschließlich natürliche Medizin. Besonders  Barken, Kräuter, Wurzeln von Pflanzen, Holz, Edelsteinsteine, Mineralien, frische Blätter und Extrakten.

Prinzipien

Ayurveda ist eine ganzheitliche Lehre für eine gesunde Lebensführung. Die Behandlungen leiten grundsätzlich eine  Reinigungs- und Verjüngungsprozess ein. Laut Ayurveda führt die Ansammlung von toxischen Substanzen im Körper - jahrelange ungesunde Ernährung, Medikamenteneinnahme (vor allem Antibiotika), schwache Verdauung, unausreichender Schlaf, Umweltverschmutzung und Stress - zu einer Unausgewogenheit der drei Dosha.
Der Kernpunkt dieser Lehre sind die drei Grundenergien oder Funktionsprinzipien, die unsere geistige, seelische und körperlichen Funktionen steuern. Man nennt sie Dridosha. Sind die drei Dosha nicht ausgeglichen, sind auch gewisse Körperfunktion gestört. Bleibt dies Störung über längere Zeit bestehen, entstehen Krankheiten.

Eigenschaften und Aspekte der 3 Doshas

und ihren 5 Unterfunktionen

VATA

symbolisiert Äther + Luft
Prinzip der Bewegung, reguliert alle mentalen und physiologischen Aktivitäten im Körper: z.B. Atmung, Herzschlag, Blinzeln unserer Augen, Bewegung im Plasma jeder Körperzelle, Nervensystem.
Eigenschaften: trocken, leicht, kalt, mobil, klar, subtil 
wirkt zerstreuend.

Prana Vata: Regelt die Sinne, das kreative Denken und die   Begeisterung,

Udana Vata: Regelt die Qualität der Stimme, Gedächtnis, Bewegungen der Gedanken

Samana Vata: Regelt Bewegung der Nahrung und der Verdauung

Apana Vata: Beseitigung der Gifte, sexuelle Funktion, Monatszyklus

Vyana Vata: Regelt Durchblutung, Herzrhythmus, Schweiß und den Tastsinn

Wenn Vata sich im Gleichgewicht befindet gedeihen Kreativität, Flexibilität, Gefühl der Frische, der Leichtigkeit, des Glücks und der Freude

Ist das Gleichgewicht von Vata gestört, sind Furcht, Nervosität, Angst  und sogar Zittern und Spasmen die Folge 

PITTA

symbolisiert Feuer + Wasser

Steuert alle biochemischen Veränderungen: 
Verdauung, Stoffwechsel, Körpertemperatur
Eigenschaften: heiß, scharf, leicht,, flüssig, sauer, ölig, stechend und hat die Tendenz sich auszubreiten. 

Alochaka Pitta: Steuert die Funktion der Augen

Bhrajaka Pitta: Beeinflusst die Hautstruktur. Gesundes Erscheinungsbild der Haut

Sadhaka Pitta: Kontrolle der Wünsche, Antrieb, Entscheidungen, Lernen, Intelligenz

Pachaka Pitta: Regelt die Verdauung, Assimilation, Metabolismus in den Zellen, gesunder Soffwechsel

Ranjaka Pitta: Reinigung des Blutes

Wenn Pitta sich im Gleichgewicht befindet werden Intelligenz und Verständnis gefördert, was sich positiv auf die Lernfähigkeit auswirkt. 

Ist das Gleichgewicht von Pitta gestört können feurige Emotionen wie Wut, Hass, Kritik, Frustration geweckt werden.

KAPHA:
symbolisiert Wasser + Erde

Formt die Körperstruktur, liefert die Flüssigkeit, die unsere Zellen und unser Körpersystem brauchen: Stärke, Kraft und Stabilität im Körper, Immunabwehr, Wundheilung
Eigenschaften: schwer, langsam, kühl, ölig, feucht, sanft, weich, statisch, zähflüssig süss.

Tarpaka Kapha: befeuchtet die Nase, den Mund, die Augen und das Gehirn

Bhodaka Kapha: ermöglicht den Geschmackssinn, was für eine gute Verdauung wichtig ist

Kledaka Kapha: Steuert die Verdauungssäfte im Magen und im Darm und der Schleimhäute

Avalambaka Kapha: Schützt das Herz, stärkt die Muskeln und das Lungengewebe

Sleshaka Kapha: Schmiert die Gelenke, hält die Haut weich und feucht, unterstützt die Wundheilung

Wenn Kapha sich im Gleichgewicht befindet kommt dies in einer Tendenz zu Liebe und Ruhe, sowie in der Bereitschaft zu Vergeben zum Ausdruck

Ist das Gleichgewicht von Kapha gestört kann sich Gier, haften an Dingen und Menschen, Neid übertriebenes sexuelles Verlangen bemerkbar machen